学生可以鸡蛋、鱼肉、牛奶，牛羊肉，胡萝卜，也可以吃核桃、花生、菠菜、红枣、坚果等食物补脑。
还可以吃一些火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄等含有维生素的水果。
除了食用这些食物以外，平时一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠不要熬夜，合理安排作息时间。
标签：补脑,食物,学生
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学生可以鸡蛋、鱼肉、牛奶，牛羊肉，胡萝卜，也可以吃核桃、花生、菠菜、红枣、坚果等食物补脑。
还可以吃一些火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄等含有维生素的水果。
除了食用这些食物以外，平时一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠不要熬夜，合理安排作息时间。
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