胡桃的重要功效是补肾、固精以及强腰和平喘，平时多用于肾虚咳喘以后阳痿等疾病治疗。
胡桃能健脑益智胡桃中含有大量蛋白质和多种微量元素，对提高记忆力和增加智力有很大好处。还能保护心脑血管，降低三高，对经常出现高血压和高血脂都有很好预防作用。
胡桃可以滋养肌肤中药材，还能起到乌发生发功效，对脱发和须发早白也有一定缓解功效。
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