油性皮肤应该怎么补水

油性皮肤的患者，要在早晚洗脸前用热毛巾敷脸，有助于打开毛孔，然后配合洗面奶和护肤品。使用这种方法除了能够改善皮肤的状态，还能够补充足够的水分。

另外，外界紫外线比较强时，比如夏天气温高，脸上会分泌很多油脂，所以在出门时应该做好防晒的准备。

油性皮肤的患者，可以使用一些中药制剂的药物，比如金银花，野菊花，苦参，连翘等熬水洗脸。这类药物能够控制水油的平衡，调控皮脂排泄，从而有利于皮肤的健康。

另外，油性皮肤的患者，平时避免摄入辛辣鱼腥以及过于甜腻的食物，应该多摄入新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物，从而有利于皮肤的健康。

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