在生活当中头顶出现白发是比较常见的一种现象，而导致出现这种症状可能是由于身体出现精虚血弱所导致的，或者是当身体营养不良以及精神压力过大都会容易导致出现头顶有白发的现象，平时应该多注意自己的身体营养，多吃一些营养食物。
头顶有白发是怎么回事?
中医学认为,可能是与下列因素有关，一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.少年白的发生多与神经因素.营养不良.内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.建议你可以到医院做个检查.确定病因及时针对性治疗.同时可以吃七宝美髯丹。
平时多吃黑芝麻类食品.再精心选择洗发水来护理头发.慢慢就会改善的。
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合，保证休息时间和质量;
2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;
3.另外也可以吃中药首乌片或七宝美髯丹,中药首乌片有一定作用;葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
4,头皮按摩有助于治疗少白头.
口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。
使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK)。
染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
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