6种美白祛斑养颜粥

脸上长了斑点之后会让你的颜值大打折扣，所以很多爱美的女性都很想要了解可以去斑的方法，不少朋友推荐使用6种美白祛斑养颜粥，而且很多人对此深信不疑。那么，6种美白祛斑养颜粥能祛斑吗？除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，所以每到夏天一定要多多注意一定要做好防晒，这样就能避免黑色素加深。中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的6种美白祛斑养颜粥：

1.什锦水果养颜祛斑粥，将梨，苹果，菠萝，香蕉，猕猴桃草莓切成丁然后和米饭加糖熬成粥。

2.橘子山楂养颜祛斑粥，将山楂去核，橘子去皮和米粒熬在一起可以美白祛斑。

3.山药枸杞养颜祛斑粥，将山药去皮和枸杞一起熬在一起也可以美容养颜祛斑。

4.枇杷红枣养颜祛斑，我们都知道红枣是非常养颜的食物和枇杷熬在一起也是祛斑美颜的好东西。

5.西芹牛肉祛斑养颜粥，西芹牛肉祛斑养颜粥吃了后会让人的气色变好，也同样具有养颜的效果。

6.薏仁莲子粥，薏仁是我们都知道美白的食物，薏仁莲子粥也养颜的好东西。色斑形成的原因：

1、新陈代谢不顺畅：缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑，因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

2、错误的使用化妆品使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，会在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

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