生吃，做成甜品和菜都可以，可以达到减肥的效果。
火龙果营养丰富，能降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素能抗氧化，有效调节机体平衡，所含的维生素 B族对减肥十分有利。
新鲜的火龙果天然、爽口，能促进人体新陈代谢，增强新陈代谢能力，可加速减肥效果。
标签：火龙果,减肥
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