怎样预防痤疮效果好呢

概述 我的同事得了痤疮，然后有这些症状于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部，今天让我来和大家说一说怎样预防痤疮效果好呢。

怎样预防痤疮效果好呢1

首先：早起之后空腹可以杯白开水，能起到排毒补水功效，这是非常必要的。

饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。

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其次：如果伴有便秘者，需要进行排毒工作。

桃花+玫瑰可以很好地排毒。另外，平时饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果也是对身体的排毒很有好处的。

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最后：在选择护肤品时，可以选择薇姿净颜无瑕祛痘保湿系列护肤品.适合肤质：油性, 混合性肌肤；

搭配安美拉除疤去印啫喱软膏.适合肤质：任何肤质均适用。

相信在这样的情况下，痘痘一定能被我们消灭的。

注意事项注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有痤疮的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

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