选择瑜伽学校需要注意以下几点：
1、选择大的培训机构口碑好的学校去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。
3、到北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。
4、证书也很重要，像亚太瑜伽学院颁发的RYT证书，毕业后到瑜伽馆、健身房都是认可的。
如果你掌握了基本技能，可能只需要一个月就能学会中级瑜伽教练，但最好是在教了一段时间瑜伽之后再学习高级瑜伽教练，因为高级瑜伽主要是关于冥想和呼吸的，对身体姿势没有太严格的要求。祝你好运。.
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