碧生源减肥茶有效吗

碧生源减肥茶是碧生源推出的减肥茶，是专门针对于女性所研发的产品，其成分为纯草本组方。那么，碧生源减肥茶有效吗？接下来为大家解答一下。

碧生源减肥茶有效吗

碧生源减肥茶对于减肥来说还是有一定的效果的，因为碧生源减肥茶可以清除肠道内的油脂，而且还能增强机体的免疫力，而且碧生源减肥茶当中还有茶多酚，能够避免胆固醇的形成，让血液顺畅在血管里流淌，所以碧生源减肥茶对减肥有一定的作用。

另外想减肥的患者还需要注意结合户外活动来锻炼身体，从而达到一个脂肪燃烧，减少脂肪堆积的一个形成；在饮食上应该注意以清淡为主，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，然后还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，像柚子及山楂能够防止脂肪的吸收，而且能够有效地降低脂肪，从而达到一个减肥的目的。

知识拓展：减肥茶是怎么发挥减肥作用的

1、通过抑制食欲来减肥

不少减肥茶都是通过提高饱腹感、降低食欲等来减肥的，因为有效控制了进食量，也有一定的减肥作用，但是效果不佳，还可能造成营养不良。

2、阻断脂肪吸收来减肥

脂肪吸收抑制剂是通过减少小肠去吸收脂肪来减肥的，不过的副作用也是很明显的，会造成脂溶性维生素和矿物质的吸收不足，以及腹泻问题。

3、通过腹泻来减肥

腹泻可增加饱腹欲，可以减少人体吸收食物来减肥，但是会出现营养不良、胃肠道功能紊乱问题。

还有促进排尿也可以减轻体重，不适合长期减肥，而且还会低血压、电解质代谢紊乱、脱水等问题。

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