老司机亲身体验，连续开车7–8个小时是什么样的感觉？

一般开车10多个小时，基本上就是一出门时候的兴奋，到开了一半的焦急，再到快到时候的疲惫。就算是副驾驶有人陪着你，那估计也是疲劳不堪，更不用说开车的人，如果经历过春节开车回家的人可能都会有一种感觉，那就是累。这是毫无疑问的，自己一个人开车七八个小时，那是什么概念，这至少要跑上个上千公里以上，而高速上有什么，除了车就是收费站吧，来看看网友是怎么说的。

网友一：其实一个人开车真的不适合长途旅行，但有时又找不到可心的伴儿，只能自己了，如果多一个人说说话，会精神不少。网友二：开长途记住一点，出发前千万别吃饱，半饱就可以，饿了少吃一点，吃饱容易瞌睡。网友三：高速困了还是要到服务区小睡一会，15分钟就好，千万别硬撑。几次睡着的经历，非常危险。

老司机亲身体验，连续开车7–8个小时是什么样的感觉？假如高速公路上车流量多一些整个人也会认真一些，假如走高速且车不多的话，实在是想睡觉起来谁也没办法，大家即使再时间紧迫，这2个时间点一定要去个可以停下来睡觉的地方，像连续7、8个小时这样的长时间开车，认为到后期整个人都是模模糊糊的神态，还有时候会认为自己的眼睛明明是张开的，但事实是已经睡着了，导致许多开远程的驾驶员都会长2位驾驶员接替开车。

由于开车的时候人的身体和姿势长时间处于一个姿势,就导致身体慢慢进入呆板僵硬的转态,造成身体血液流通不畅,颈部和腰部长时间处于紧张状态,轻者出现酸疼,重者还会发生痉挛在这里小编建议你,不妨在等红灯的时候给自己的做个小运动,比如转转脖子,伸伸懒腰,做做转体运动,让紧绷的身体放松下来!

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