视力差的原因

视力下降可由屈光不正、白内障、眼底疾病、用眼过度、青光眼、糖尿病和高血压等引起。

1、屈光不正：随着年龄的增长，人们的屈光状态也在不断变化。如果患者有近视、远视、散光等屈光不正，可导致视力不佳。

2、白内障：晶状体因年龄或其他因素混浊，导致人眼视力不佳。

3、眼底疾病：常见的眼底疾病有糖尿病视网膜病变、黄斑水肿、视网膜分支静脉阻塞等，常可累及黄斑部。黄斑水肿或退化可导致视力不佳或视力扭曲等症状。需要进行定期检查。

4、用眼过度：导致睫状肌过度疲劳，导致眼睛疲劳，视力下降。

5、青光眼：中老年人视力下降的主要原因是青光眼、白内障和眼底黄斑变性，是视力下降的主要原因。

6、糖尿病和高血压：糖尿病和高血压引起的糖尿病性视网膜病变，突发性眼底出血、视网膜静脉阻塞等眼底疾病也会引起视力下降。

7、眼表疾病，如长期眼疲劳、干眼症、角膜炎、急性期结膜炎等，也会引起视力下降。

建议患者日常生活中不要在强光下用眼时间过长，保持充足的睡眠。补充维生素的食物有利于缓解眼睛疲劳。不要长时间盯着手机或电脑屏幕。在日常生活的饮食中，首先要多吃富含维生素B的食物，如葡萄、香蕉、猕猴桃、苹果等，有助于增强视力，缓解视力下降。

不建议吃含糖量高的食物，因为大量的糖分进入人体，影响人体对钙等微量元素的吸收，进而影响视力。还有大量的糖分，容易引起糖尿病，糖尿病视网膜病变合并糖尿病严重会导致视力下降。

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