婴儿可以吃小米，但是要等到添加辅食可以喝粥的时候，才可以用小米熬粥给宝宝喝。如果过早地给宝宝吃小米容易造成消化不良，严重的可能会导致肠炎、肠道出血等不良反应。
小米是所有米类食物中单位体积热量最高的食物，营养丰富，蛋白质容易吸收，对于宝宝来讲是优质的蛋白质获取来源。另外小米也比较容易消化，不容易造成消化不良的情况，也可以给宝宝经常吃。但是要注意给宝宝吃小米时最好做成粥来喝，不要做成米饭，因为小米的颗粒比较小，做成米饭食用容易呛到宝宝气管里造成异物吸入，比较危险。
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