出现痱子之后需要保持皮肤的干爽清洁、注意清洗、使用痱子水等方式改善，能够出现病症好转。
1、保持皮肤的干爽清洁：身上长痱子的患者，在平时需要待在阴凉的环境下，避免温度过高导致皮肤表层受伤。
2、注意清洗：患者在出现痱子之后，在平时生活中需要坚持洗澡，做好皮肤的清洁卫生，保持皮肤的干燥。
3、使用痱子水：痱子水具有通气性，散热能力也比较强，在使用后能够起到保持皮肤干爽的作用，有利于皮肤的恢复。
如果痱子比较严重伴有瘙痒的情况，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、金银花露进行擦洗。
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