吃减肥药一般不好,对身体会造成一定伤害。
减肥药大多是通过抑制食欲、减少能量摄入、促进脂肪排泄等方式达到减肥的目的,适用于轻度肥胖的人群。但如果长期或大量服用减肥药,会导致身体代谢功能紊乱,影响正常的血液循环,严重时还会导致心律失常、低血压等情况。
如果在服用减肥药的过程中,没有严格遵医嘱用药,还可能会出现急性腹痛、腹泻、呕吐等情况,严重时还可能会导致休克。
因此,吃减肥药一般不好。
建议减肥人群通过运动的方式进行减肥,如慢跑、骑自行车、游泳等,不仅可以提高体内的氧气含量,还可以加快身体的新陈代谢,达到减肥的目的。
还需要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,而且热量比较低,比较适合减肥。
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