意念增高是没有效果的,是没有任何科学依据,想要改善身材矮小的问题,可以通过手术的方法改善,也可以通过注射生长因子的方法解决,这些方法都是比较不错的。
平时多吃一些含钙量比较多的食物,对身高也是有一定的帮助。可以到医院咨询一下医生,根据身体的问题选择合理的方案进行改善。
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