酸棗仁粥很多人都不是很了解，下面就详细的介绍下酸棗仁粥，使得我们对它有一个更好的认识，在吃的时候知道该如何选择。
酸棗仁粥[來源]《飲膳正要》[原料]酸棗仁末15克粳米100克[制法]先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
[用法]空腹食用。
[功效]寧心安神。
適用于心悸、失眠、多夢、心煩。
通过上面的介绍，我们知道酸棗仁粥不仅仅可以滋补我们的身体，同时也可以达到预防和治疗疾病的作用。
标签：棗仁,功效,作用
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