病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
意见建议:应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
标签：自渎,记忆力,迟钝
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病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
意见建议:应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
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