4个月左右的宝宝主要是以母乳或者是奶粉喂养。但是4个月左右就可以适当的添加辅食，但是要知道添加辅食的规则，采取由少到多、由稀到稠，由细到粗，由一种到多种慢慢添加的方法，具体宝宝吃如下。
第一、可以吃点菜水或者是果汁，将新鲜的蔬菜或者是水果洗干净切碎，然后以一碗菜或者是一碗水的比例煮开以后，冷却以后将水过滤即可给宝宝食用。
第二、菜泥或者是水果泥可以将水果或者是香蕉洗干净，切成两半，先将香蕉剥皮，然后用勺子刮成泥，随刮随喂。
第三、是蛋黄，将鸡蛋洗净，然后给再弄水中煮的老一些，然后剥去蛋白，将蛋黄压成泥状用水调成糊状即可以给宝宝食用。
第四、可以给宝宝煮大米粥熬成糊状。
第五、也可以给宝宝蒸鸡蛋羹。将鸡蛋搅拌均匀加水适量，然后放在锅内蒸熟。可以给宝宝食用。
第六、可以给宝宝加藕粉或者是淀粉。放入锅内均匀混合，用微火熬。注意不要粘锅。搅拌到透明为止。也可以适当的加上一些水果。但是要注意在给宝宝添加辅食过程中，要以天然清淡为主而且做的辅食的原料一定要新鲜嫩，必要的时候可以适当的少加一些糖，增加宝宝的口感。但是一般不主张给宝宝加盐的。
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