风油精可以少量口服使用，一次三四滴，具有一定的理气止痛作用，能缓解咽喉肿痛、咽痒等症状。风油精内含有薄荷脑、桉油、樟脑、水杨酸甲酯等成分，具有提神醒脑、解暑的功效，也有良好的抗炎、止痛、止痒的功效。
风油精可以外涂，也可以少量服用，外涂可以防治痱子的形成、止痒，并且可以涂于太阳穴处，起到醒脑提神的作用。
部分人少量服用风油精，具有一定的理气、消除咽喉肿痛、缓解咽痒的功效。
但风油精平时不宜喝太多，大量的服用会刺激到胃肠黏膜，出现恶心、腹部不适的症状。
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