减肥多吃香蕉西瓜苹果菠萝以及奇异果等水果。
香蕉和苹果能刺激肠胃道蠕动，有利于排除宿便，奇异果里面含有大量的维生素和纤维素，能分解身体内堆积的脂肪，避免脂肪堆积有利于减肥。也可以通过运动的方式来减肥，或者到正规的医院做射频溶脂，利用特殊的视频作用，通常减肥的效果比较好。
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