酥油茶的好处能促进食欲、改善便秘、抵御寒冷等。
1.促进食欲：酥油茶是比较常见的一种饮品，通常口感比较好，一般情况下里面富含脂肪，能用来促进食物的消化和吸收，可以促进食欲。
2.改善便秘：酥油茶能用来促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道里面堆积的时间，能起到比较好改善便秘效果，可以应用于大便干燥人群。
3.抵御寒冷：酥油茶通常情况下能够起到比较好抵御寒冷效果，可以保持体温，可以为体内提供多种营养元素。
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