养生之道网导读：苏丹遭沙尘暴袭击，能见度不足200米，现场如灾难大片。近几十年来沙尘暴的频次和强度都在增加，这是怎么回事？下面来看苏丹遭沙尘暴袭击的详情。
苏丹遭沙尘暴袭击
3月29日，人们走在苏丹首都喀土穆街头。苏丹首都喀土穆29日遭遇强沙尘暴袭击，能见度不足200米。喀土穆国际机场已经暂停所有国内和国际航班起降。
沙尘暴是风携带大量尘土和矿物颗粒、长途搬运的结果。过去认为沙尘暴属于自然现象。但是近几十年来沙尘暴的频次和强度都在增加，表明沙尘暴和过度放牧、毁林开荒等引发的土壤剥蚀关系密切。如今我们认为沙尘暴主要是人类活动引发的环境问题，而非简单的自然现象。那么沙尘暴来了怎么办？
沙尘暴来了怎么办
1、及时清洗身体，注重衣物除菌。
沙尘天气外出回到家后，应立即清洗身体部位。用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，这样既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。同时，及时更换衣服并立即予以清洗，注意选择有除菌功效的中药洗涤剂，以免使用化学物质出现二次污染，类似于振东家护中药洗衣露，通过中草药本身的抑菌功效，抑制衣物上的细菌滋生。此外，房间内落满灰尘也要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
沙尘暴天气主要发生在冬春季节这是由于冬春季干旱区降水甚少，地表异常干燥松散，抗风蚀能力很弱，在有大风刮过时，就会将大量沙尘卷入空中，形成沙尘暴天气。
2、出门佩戴齐全，保护身体免受细菌侵袭。
出门时最好全副武装，佩戴口罩、防风眼镜、帽子与丝巾等。选择具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少吸入体内的沙尘与颗粒；佩戴防风眼镜，减少风沙入眼的概率。同时，确保眼镜透光性能要好，以免妨碍视线。如若沙尘进入眼睛，切忌用手搓揉，以免引起细菌性或病毒性眼病。应尽快用流动的清水冲洗或用干净的湿毛巾轻轻擦拭，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。如果情况严重，则应及时到医院就诊。此外，用纱巾围住头部，保护好双耳，避免身体部位直接暴露在沙尘之中。
3、驾车行驶，注意交通安全。
在强沙尘暴侵袭的地域，水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米，因此，行人与车辆需注意交通安全。行人尽量沿人行道行走，同时，不要在广告牌下、树下行走或逗留，以防大风将其吹落导致受伤。开车驾驶时应控制车速，打开示宽灯、雾灯、尾灯，车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。小型车尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。同时，也注意避让大型货车，远离阳台和广告牌等。
4、减少外出，保持室内湿润。
出现沙尘天气时，尽量减少外出，同时，保持室内湿润。试验表明，空气中的相对湿度为50%—60%时，人体最为舒适，也不容易引起疾病。若低于50%，就必须采取一些有效措施，增加空气中的水分含量。沙尘天气空气干燥，尤其对有宝宝的家庭来说，需要注意保持房间湿润度。如使用加湿器，洒水，用湿抹布拖地，或者种植绿叶植物等，都是增加房间湿度的方法。同时，需关好门窗，防止尘土、颗粒以及病菌进入室内。可配合使用除菌抑菌类的空气清新剂，如苦参、板蓝根、龙胆草等具有杀菌抗炎的功效，能够有效抑制细菌滋生。这来源于神农本草的古方，后经振东家护研发，开发出中药洗护系列产品，针对受细菌影响的人群与场所，除菌抑菌效果比较好。
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