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西瓜和山楂哪个含糖高

2024-05-04 09:07:38 编辑:join 浏览量:584

西瓜和山楂哪个含糖高

西瓜和山楂相比较,西瓜含糖量要比山楂高很多。西瓜属于高糖的水果,具有清热、解毒、利尿的功效,血糖高的患者不宜食用。

山楂中的含糖量很低,它主要含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、山梨酸,还有很多的矿物质,能够助消化,促进食欲。

血糖高的人可以适当吃一些山楂,不容易对病情造成影响。

标签:含糖,山楂,西瓜

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