头晕的护理措施主要包括卧床休息、保持室内空气流通、减少不良刺激、合理饮食，以及减少头部旋转等。此外，还可针对病因使用药物治疗。
1、卧床休息：当患者出现头晕的症状后，尤其是频繁、持续性头晕，患者应立即坐下休息，如果患者条件允许，可卧床休息、闭目养神，防止因头晕而摔倒，造成不必要的身体伤害，也可以缓解头晕的症状。
2、保持室内空气流通：头晕可能是由缺氧、脑供血不足所引起，因此，建议患者在休息时，注意保持室内空气流通，有利于改善缺氧、脑供血不足的现象，从而使头晕症状得以缓解。
3、减少不良刺激：头晕的患者可能会存在愤怒、焦虑、不安等不良情绪，因此，建议患者减少不良因素的刺激，保持心情舒畅，可通过转移注意力、深呼吸等方式缓解头晕。
4、合理饮食：头晕可能是高血压、脑动脉粥样硬化等基础性疾病所引起，因此，患者应注意在平时合理饮食，尽量做到低盐、低脂饮食，适量摄入粗纤维的食物，如芹菜、柚子等。此外，患者还需注意避免暴饮暴食、戒除烟酒，避免吃炸鸡、肥肉等肥甘油腻的食物。
5、减少头部旋转：当患者出现头晕症状时，如果体位发生较大的改变，有可能会加重头晕症状。因此，头晕的患者应尽量避免体位出现剧烈改变，防止头晕加重。
6、其它措施：如果患者头晕为高血压所引起，应注意勤测量血压，并在医生指导下规律服用降压药物，主要有厄贝沙坦片、硝苯地平片等，有利于控制血压、改善头晕症状。如果是由于梅尼埃病导致患者头晕，则可使用地西泮片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。如果是由于短暂性脑缺血发作导致患者头晕，还可使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解。
建议频繁头晕的患者，去往医院的神经内科就诊，完善血常规、血糖检测、CT、磁共振成像、前庭功能检查、心电图等，以明确诊断，并积极配合医生治疗。头晕的患者应避免乘坐车、船等，以免加重头晕，还会引起恶心、呕吐等症状。
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