芭乐的功效与作用

芭乐又称番石榴，是一种非常有营养的水果。

其功效与作用为:

1、芭乐有燥湿健脾的作用，能够有效的消除食积，适合脾胃虚、湿热重的人;

2、芭乐具有祛湿止泻、消炎止血的功效，对于脾胃腹泻的人有较好的作用;

3、芭乐果富含有果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纤维，能够有效的补充人体缺失或者流失过多的营养成分，能够有效的清理肠道，有降低血糖的功效，对于糖尿病病人有很好的作用;

4、芭乐富含有多种的营养成分，其中蛋白质和维C的含量尤其突出，具有防止细胞受到破坏而导致癌细胞的病变，避免动脉粥样硬化的发生，还有抵抗感染性的疾病;

5、芭乐果富含维生素A、B，以及微量元素钙、磷、铁、钾等，具有降低血压、解酒、美白肌肤、防止黑斑及雀斑的形成，对于女性有很好的美容养颜的功效;

6、芭乐果的禁忌:芭乐果不能与西红柿、螃蟹、土豆、红萝卜、西瓜等一起食用。

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