阿昌族是中国少数民族之一，主要分布于云南、贵州、广西等地，具有独特的民族风俗。
1. 婚礼：阿昌族婚礼通常在春季举行，新婚夫妇要切猪头、煮糯米酒，并且要在亲友的祝福下完成婚礼。
2. 藏弓节：是阿昌族的传统节日之一，通常在农历的四月中旬举行。阿昌族人会穿上盛装、扭动腰肢，表演箭舞和传统歌舞。
3. 凉山祭祀：阿昌族人信仰着许多神灵，凉山祭祀是一年中最重要的祭祀活动之一。阿昌族会在山上祭拜，供奉牲畜和酒食，祈求来年有一个好收成。
4. 草渡节：阿昌族人在每年的正月十五举行草渡节，祈求平安福寿。它是阿昌族最具代表性的节日之一，人们会举行宴席、燃放烟火，一起跳草渡舞。
5. 女孩背篓：阿昌族女孩背篓是阿昌族的一种旧习俗，是在传统的农村社会中形成的一种仪式。女孩在十岁左右，必须背着篓子去采集菜果，学习独立自主的生活方式。6. 屈尺歌：屈尺歌是阿昌族的一种传统歌舞，通常由男女合唱。歌曲内容主要是表达爱情、家庭、友谊等情感，有着浓郁的民族特色。
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