可以通过使用有生发作用的洗发水，或者服用有生发作用的药物生发。
严重的脱发会对个人形象造成非常不良的影响，通过服用药物或者用生发类的洗发水，能够起到一定的生发效果，但是通常见效太慢，可以通过植发手术，达到彻底改善头发稀疏的症状。
平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，或者在医生指导下服用一些含有维生素B类的药物，缓解脱发的症状。
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