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具体步骤：
1、首先用洗发水清洗头发，然后用毛巾将头发擦到不滴水的程度。
2、在手上蘸取适量的发膜，将发膜均匀涂抹涂抹在头发上，特别是发梢，发梢容易干燥分叉，可以在发梢涂厚一些。
3、家里有加热帽的话，可以在用加热帽对头发进行加热，没有加热帽的话也可以在头发上敷上热毛巾。
4、20-25分钟之后用清水冲洗干净即可。
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正确使用发膜的话没有问题。
发膜是一种护发产品，在发膜中含有丰富的营养物质和水分，使用发膜后，发膜中的营养成分会透过头发的毛鳞片进入发丝中，从而起到帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力的作用。
发膜使用过量或者发膜使用的方法不对也会造成一些脱发，使用发膜时，最好是不要直接接触到头皮，发膜接触头皮会使头发变油，时间长了容易堵塞毛囊，也可能会造成脱发。
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护发素是比较常见的护发产品，洗头发之后使用护发素可以对头发起到表面柔顺和修护的作用，发膜主要是深度滋养头发，使用发膜后，可以帮助头发恢复受损的纤维组织。
日常生活中的护发素通常是乳状物，摸起来也较为细腻；发膜一般是膏状的，偏油腻。
发膜一般是进行深层次的护理，一周使用一次发膜为好，而护发素在每次洗完洗发水后使用，使用频率会比较高。
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一周1~2次。
发膜虽然具有很不错的滋润头发的作用，但是发膜作用到头发上，一般是起深层滋养头发作用，从功效上来说，发膜过于滋润，若是每天使用或者过于频繁的使用发膜，会导致头发营养过剩，会出现头发黏腻，或者容易滋生头屑。
标签：发膜,掉头发,厉害
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