核桃分心木就是核桃果仁中将果仁分隔两半的木质隔膜。通常，在中医方面，核桃分心木是作为一种中药材来使用的，主要是用来调理脾脏和肾脏。
但也有些人会用核桃分心木来泡水喝，以达到养生的效果。
核桃分心木泡水喝确实有一些养生的功效。
首先，对于睡眠质量不好、情绪烦躁、失眠的人群来说，喝核桃分心木泡的茶可以稳定情绪、镇静安神。工作压力比较大的人也可以喝核桃分心木泡的茶来缓解精神压力。
还有，有些女性体质虚寒，容易手脚冰凉冒冷汗的，也可以喝核桃分心木泡的茶来驱寒暖身，还能起到舒经活血的效果。
如果女性有痛经或者经血量稀少的情况，也可以喝一些核桃分心木泡的茶，来活血化瘀，促进经血排出。有的老年人关节不太好的，容易手脚酸麻的，喝核桃分心木泡的茶也可以舒经活络，缓解腰酸和腿疼。 有的人由于精神压力大容易出现尿频、尿急的症状，这时也可以喝核桃分心木泡水，核桃分心木可以养肾补气，缓解尿频和尿急的情况，对提高男性的肾功能也是一定的积极作用。
标签：泡水,分心,核桃
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