胶原蛋白的副作用是什么

胶原蛋白最常见的副作用,就是有些人吃了对它过敏,皮肤会出现一些瘙痒的红点,这种情况如果及时停用,就没有什么问题了。

其次,有些为了增加它的口感,会添加一些甜味剂等成分,长期服用了对身体可能会出现一些发胖的情形。

再其次,并不是说胶原蛋白,越吃对皮肤美容越好,有时候胶原蛋白分解代谢的一些酸性物质的不能及时排出体外,会侵蚀些表皮细胞,使皮肤的失去细腻和弹性,反而是对皮肤身体是不好的,所以不是吃越多越好,而是根据个人的自身状况来决定。

还有一些孕妇也是不建议口服的,因为它被胎儿吸收以后不利于胎儿的生长,还有一些乳腺增生的人也不建议吃胶原蛋白,它可能会不利于乳腺增生的修复。

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