保持头发快速生长的方法有多饮水,多梳头,蛋清发膜,芦荟蜂蜜,服用维他命等。
1.饮用大量的水:帮助身体排毒,促进新陈代谢。
一天饮用2000毫升的水,不但可以保持头发的健康,而且还可以使头发更结实、更坚硬,加速头发的生长速度,同时多喝水也可以从源头预防头发干枯。
2.多梳:在梳理头发的过程中,能加速头皮血液循环,促进毛囊生长。
一般而言,起床后或睡前梳头,或直接用食指梳头,都是不错的效果。
3.蛋清护发膜:蛋清富含蛋白质,能帮助恢复头发的柔顺及光泽,补充头发所需营养。
可将鸡蛋中的蛋清取出,直接涂在头发上,再用毛巾盖住,半小时后冲洗干净即可。
4.芦荟蜂蜜护发膜:芦荟和蜂蜜中含有的营养素,能补充头发所需的维他命、水份及其他营养素。
可将新鲜芦荟叶和蜂蜜混合,涂在头皮上,20分钟后洗净。
5.要吃维他命:日常生活中可在医生的指导下服用维生素B6、维生素E等,维生素B6、维生素E都是能促进头发生长的维生素,日常饮食中要遵医嘱服用,同时要注意补充营养,其中含有维生素B6及维生素E。
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