人体适宜的环境温度是26度，夏天空调温度应该控制在26度左右为宜。但要注意，如果需要经常外出，则室内和室外的温差不能过大，通常室内温度低于室外温度5-10度为宜。
另外注意，应用空调的时候，如果室内空气干燥，容易诱发咽痛，咽干等不适，需要配合增加室内的湿度，可以用加湿器或者放置一盆清水来增加室内的湿度。
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