苦杏仁有止咳平喘的功效，苦杏仁性味苦、微温，入肺经，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘有很好的止咳平喘、缓解症状的作用。
能润肠通便，苦杏仁入大肠经，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用苦杏仁有很好的润肠通便的作用。
苦杏仁煮熟或者炒熟食用，杏仁有毒，食用时要注意不要超过10克，过量食用苦杏仁可能会引起中毒。杏仁最常见的食用方法是制作杏仁茶，将杏仁，水，大米，冰糖一起打成茶食用。
标签：苦杏仁,食用方法,功效
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/life/117857.html
