花椒泡水喝不能起到治疗打呼噜的作用，其没有科学依据。花椒水饮用后只能起到抗菌消炎、祛风散寒等功效。
晚上睡觉打呼噜的时候可以先调整睡姿，首先应选择一个和自己的颈椎曲度相匹配的枕头，睡觉的时候以左侧卧位或者右侧卧位为主，保持呼吸道通畅。
若是鼻腔阻塞或者咽部黏膜组织肥厚造成，则要入院进行手术治疗，解除上气道阻塞的情况，因此缓解打鼾的症状。
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