长痱子以后，可以用以下四个方法进行缓解。
第一个是喝绿豆红糖水或是绿豆粥，不仅下火还可以缓解皮肤瘙痒等症状。
第二个是口服清热解毒药物，也可以缓解痱子的症状。
第三个是涂抹痱子粉，能够有效的缓解痱子症状。
第四个是使用医用酒槽，它可以降低皮肤上面的温度，缓解痱子的症状。
身上如果长痱子，症状比较明显，也可能会导致患者出现了皮肤瘙痒的症状，长痱子的种类是比较多的，可能会出现有红痱子，或者出现有白痱子的现象，也可能会导致严重的皮肤瘙痒的症状，婴幼儿可能会经常出现长痱子的情况，但是有的成年人也可能会导致皮肤上出现长痱子的症状，那么就一起来看一下到底长痱子了怎么办？
1、喝绿豆红糖水
有的患者如果出现了身上长痱子的现象可能会引起严重的，皮肤瘙痒的产生，对人的健康影响也是非常大的，可以选择使用绿豆粥或者是绿豆红糖水的方法来进行调整，平时多注意勤洗澡，缓解病情。
2、 口服清热解毒药物
出现长痱子的症状，也可以选择使用口服药品的方法来缓解病情，通过使用清热解毒药品的方法，来避免出现痱子明显增多的现象，如果成年人出现了皮肤长痱子的现象，也可以选择局部涂抹止痒药膏的方法来缓解病情。
3、 痱子粉
皮肤表面长痱子的症状是非常明显的，所以应该及时进行检查和治疗，也可以选择通过痱子粉的方法来进行调整，效果比较好，平时应该保持皮肤干燥，平时勤洗澡，有效的缓解身体不适的症状。
4、医用酒糟
也是可以治疗痱子的，因为酒糟可以有效的降低皮肤上面的温度，可以有效的缓解痱子的症状，所以可以使用酒糟来擦洗自己的皮肤，但是在选择酒糟的时候一定不可以选择工业酒糟，因为工业酒糟对皮肤是有危害的，所以应该选择医用酒糟。
以服用一些清热利湿，解暑的中药，也可以外用一些消炎止痒，如果有发生感染的可以使用一些抗生素，可以在洗澡后过一段时间用痱子粉，要保持室内通风
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