如何熬姜汤

在感冒的时候可以选择喝一碗姜汤，可以有效的帮助我们快速的痊愈。

今天就具体的跟大家说一下如何熬姜汤呢。

1、 首先，所用的原来，红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。

2、 其次

1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。

2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。

3、去掉姜葱后服用。

3、 最后，将汤的口感都是甜辣的，应该在趁热的时候及时的喝下，可以有效的帮助我们去除风寒，也可以防止呕吐。

喝完姜汤之后，可以选择做一些运动，出一些汗，但是在之后要把汗擦干净，防止再次感冒。

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