一般情况下,在结婚一年之内怀孕是正常的,要在最佳的生育年龄怀孕,避免错过最佳生育时机。
备孕期间建议夫妻双方都要去医院做相关检查,排除疾病之后再考虑怀孕,避免影响下一代健康。要注意补充叶酸,可以在医生的指导下服用叶酸片,饮食方面可以多吃富含叶酸的食物。
举措建议
平时同房次数不要过于频繁,也不要过于节制,可安排在排卵期同房或者增加同房次数,有利于提高受孕的几率。
对于月经周期比较规律的女性,排卵日通常是下次月经来潮前第14天左右,排卵日的前5天和后4天是排卵期,可通过监测基础体温或者是使用排卵试纸预测排卵期。
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