瘿病在日常需要注意以下几点：1.瘿病的形成多是由于肝气郁滞，以及饮食不洁等原因引起。所以建议首先要保证心情舒畅、心态平和，避免过度劳累。2.在饮食上要低盐、低碘饮食。另外，还需要根据个人体质，可适当应用软坚散结类的药物、食物，如海带以及木耳、洋葱，多可以达到改善瘿病的一种治疗效果。3.禁食辛辣、油腻、寒凉等食物。另外，要定期到当地医院复查甲状腺彩超、乳腺彩超等。平时要避免过度劳累，保证心态平和。另外，要适当应用中药汤剂综合调整。
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