山药薏米芡实粥具有祛湿和健脾以及补肾的功效，同时还可以利尿，能够有效地减轻浮肿的现象。
如果经常食用还可以延年益寿，而且还可以增强机体的免疫力和补充人体所需的营养，对于虚劳咳嗽的症状也能起到缓解的作用，同时还可以防止发生遗精和尿频的症状，对于身体有一定的益处。
标签：薏米,芡实,山药
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山药薏米芡实粥具有祛湿和健脾以及补肾的功效，同时还可以利尿，能够有效地减轻浮肿的现象。
如果经常食用还可以延年益寿，而且还可以增强机体的免疫力和补充人体所需的营养，对于虚劳咳嗽的症状也能起到缓解的作用，同时还可以防止发生遗精和尿频的症状，对于身体有一定的益处。
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