问题分析： 你好，胖尔肌主要是通过和消化系统的改善，促进营养的吸收来达到增胖的效果。
建议：在食用外来补充剂的时候也需要注意培养良好的饮食习惯和饮食搭配，不可过分相信补充剂的作用求速成的效果。希望我的回答可以帮助到你。
标签：胖尔肌,增胖,效果
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建议：在食用外来补充剂的时候也需要注意培养良好的饮食习惯和饮食搭配，不可过分相信补充剂的作用求速成的效果。希望我的回答可以帮助到你。
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