中医减肥主要通过健脾消食，消耗体内脂肪堆积的治疗方案为原则，因为肥胖主要是由于身体饮食过度消耗减少，脾胃功能虚弱等于因素导致的体内脂肪堆积表现症状。
首先可以控制饮食的摄入量，可以通过增加体育锻炼，配合健脾消食的药物治疗，比如适当饮食山楂，绞股蓝，决明子，荷叶进行泡水或者是熬制汤剂的方法进行服用。
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