最快最有效的催经方法包括饮食调理、穴位按摩以及使用药物。
1、饮食调理：月经推迟或者闭经的女性要注意饮食，如果女性月经推迟是贫血引起的，在平时可以喝红枣桂圆汤，不仅补血，还可起到催经效果。
除此之外，还可以吃活血化瘀、补气养血的食物，如枸杞、红糖、生姜、黑豆、阿胶、乌鸡、核桃、黑芝麻、蜂蜜、瘦肉等。
2、穴位按摩：可适当按摩关元穴、三阴交穴，能起到一定的催经作用，促进血液循环，有调节内分泌、健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络等功效。
3、使用药物：如果女性未受疾病影响，身体无其他疾病且排除妊娠可能，出现月经不来的情况，可就医，在医生指导下注射黄体酮针，或遵医嘱口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，补充体内雌孕激素，促使月经到来。
除此之外，还可通过改变生活习惯、不喝冷饮、泡脚、喝姜茶的方式调理身体，促进月经到来。
如果月经迟迟不来，情况严重者需及时就医，选择合适的方式治疗。
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