背上晒伤了怎么办

室外太阳的高强度紫外线并不小，长时间坐在太阳下很容易晒到自己的背，晒伤背部对身体的影响是很大的，这不仅会损伤皮肤，而且会让皮肤，因为身体缺少大量的维生素，修复皮肤才是关键，那么你背上晒伤了怎么办?

1、要保持凉爽:日晒后，皮肤温度会升高，此时，专家建议用湿冷毛巾包住晒伤处，用半小时左右敷一次，持续4-5个小时，直到上床睡觉，再涂上冰霜或药膏。

2、补水:晒太阳会吸收人体大量水分，身体很容易出现脱水现象，所以此时要多喝水补充流失的水分，同时也可以缓解晒伤后的痛苦，防止肌肤过度脱水。

3、芦荟帮助:在太阳晒后，用含有芦荟成分的凝胶涂抹在晒伤的皮肤上是治疗晒伤的有效方法。

由于芦荟含有LECTIN一种与阿斯匹林相似的成分，可以减轻日晒引起的刺痛感。

4、不要化妆:晒伤后，可以适当用润肤润肤霜来滋润皮肤，但不可用化妆品，更不要以化妆来掩盖晒伤的皮肤。

5、服用消炎药:如果你在晒伤后能尽快服用阿斯匹林，这种消炎药可以缓解皮肤肿胀的情况，并有助于缓解疼痛。

6、晒伤后的情况很严重，会有疼痛、肿胀、水泡等症状，在暴露后的十个小时内甚至有发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，要尽快去医院就诊。

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