腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘突出压迫神经根导致的，而腰椎间盘突出，与平时长时间久坐以及劳损有关系，出现压迫神经根就会引起腰腿疼痛，也可以出现下肢的麻木和无力。
平时要避免长时间久坐，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，做小燕飞锻炼腰椎牵引，对于改善症状有帮助，疼痛明显的可以服用一些对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，如果症状严重，经过上述处理无法改善，可以通过手术处理。
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