睡觉时身体突然抖一下怎么回事

睡觉时身体突然抖一下，可能是患者压力大、缺乏锻炼等生理性因素导致，也可能是出现低钙血症、睡眠障碍、癫痫等导致的症状。

1、生理性因素：发病原因与高精神压力和大脑神经紧张有关，还可能与疲劳和睡前过度运动导致的肌肉中乳酸的积累有关。

一般来说，不需要进行特殊治疗，在适当放松、有规律的工作和休息后，即可缓解症状。

2、低钙血症：人体内大量钙流失出现钙过低，导致肌肉和神经过度兴奋，从而出现睡觉时身体突然抖一下的情况，这在老年人中很常见。

3、睡眠障碍：患者由于睡眠质量差，容易在睡觉时出现身体突然抖一下的情况。

4、癫痫：临床表现为肢体颤抖的肌阵挛性癫痫，应与生理性肌阵挛相鉴别。

建议去医院进行睡眠监测和脑电图检查，以区分是生理性还是病理性。

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