枸杞子的功效

枸杞子能起到很好的养生保健作用，可以提高身体免疫力、降低患病率;可以起到防癌抗癌的作用，减轻癌症患者化疗带来的副作用;

常吃枸杞子还能保肝明目、降血脂、延缓衰老、增强造血功能等。

枸杞子可以补肾壮阳，所以很多中年人都是在保温杯里泡枸杞，因为很多人认为枸杞子可以很好的改善人到中年后身体出现的不适症状。

枸杞子含有很多营养物质，常吃枸杞可起到很好的养生保健作用，那么，枸杞子的功效具体有哪些呢?

1、增强机体免疫力

枸杞子有扶正固本的作用，所以经常食用枸杞子可以提高人体的免疫力，可以有效地对抗病邪的侵袭，从而大大降低患病率。

2、抗癌防癌

枸杞对癌细胞的产生、扩散有一定的抑制作用，所以经常用枸杞泡茶饮用，既能起到防癌抗癌的作用，又能减轻癌症患者化疗的副作用。

3、护肝明目

对于肝肾有保护作用的药物有枸杞子、明眼子、明眼子等。

肝肾不足引起的眼花、夜盲等症状可以用枸杞子泡水代茶饮用。

杞菊地黄丸是以枸杞为主要药物制成的中成药，对肝肾阴亏引起的头晕耳鸣、视物昏花等症状都有一定的疗效。

4、降血脂

枸杞子能有效降低胆固醇及甘油三酯，所以常吃枸杞能起到降血脂、预防动脉硬化等作用。

枸杞子还可以降血压，所以冠心病人也可以用来养生保健。

5、减缓衰老

枸杞子具有滋阴补肾、益气安神、扶正固本的功效，所以经常吃枸杞可以改善大脑的功能，对抗身体中的自由基，能够起到强身健体、延缓衰老的作用。

6、提高造血功能

枸杞子有促进造血细胞繁殖的作用，如果因为化疗导致身体中的白细胞减少，适当服用枸杞子可以起到升白的作用;枸杞子可以增强造血功能，缓解贫血症状。

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