上海治疗青春痘的医院哪家更好

上海治疗青春痘的医院哪家更好 青春痘，一旦发病形成，对于患者个人形象有极为直观的影响，而作为青春痘多发人群，少男少女们，相信对此深有体会，严重者更是苦不堪言。

而对于这种病症来说，除积极的前往正规皮肤专科医院治疗之外，生活中正确的护理更是必不可少的，那么，长青春痘后要怎么护理呢？ 让我们来看看上海江城皮肤病医院专家的介绍：

1.清淡的饮食.一旦长了青春痘，就应注意多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素、矿物质，在保证营养均衡的情况下适当忌口.患者尽量避免食用高油脂、高糖、辛辣的食物，比如：油炸食品、坚果类、巧克力、辣椒等.这些食品会增加患者的内热，从而导致青春痘更加严重.

2.正确的洗脸.很多青春痘患者都属于油性肤质，这种肤质的人皮肤油脂的分泌量大，如果不注意平时的清洁，很容易使皮肤的毛孔阻塞，帮助细菌的滋生，从而产生皮肤的炎症，产生青春痘.并且尽量不要化妆，化妆品中的化学物质可能会刺激肌肤，卸妆不 快速更会给皮肤造成伤害.

3.适当的锻炼.坚持每天适当的体育运动，对增强体质、提高身体抵抗力有很大的帮助.适当的参加体育锻炼还能帮助患者缓解生活压力，带来一天的好心情.提高皮肤对细菌的抵抗能力，能很好的减少肌肤出现炎症的几率，去除青春痘的效果更好。

综上所述内容，就是本期关于长了青春痘之后如正确护理，相关方法内容的介绍了，上海江城皮肤病医院在此衷心的祝愿上述内容能对您或您的家人能有所帮助。

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