跑步机到底有什么必需如果是在两年前，我该会觉得：“没必要”，由于室外跑步的快乐大量，并且可以认识到许多一起同行业小伙伴，还能吸气清新空气，提升自己的心脏功能。但由于肺炎疫情现阶段或是反复，夏季戴着口罩跑步真的是一件很难受的事儿。而家中拥有跑步机，就不用担心外边的自然环境优劣了，并且在所有時间想跑就跑。
而有关使用率高不高，这可以归纳为二点： 1.你的自控能力强是否？2.跑步机的多功能性是不是多样化？假如自控能力强的话，你的跑步机是不容易闲置不用的。
自然，假如确实闲置不用了，还能够有一个背黑锅，那便是跑步机的作用太少了，跑步一点含意也没有。 而目前许多的跑步机拥有十寸以上的触摸大屏，可以看电视剧、听轻音乐，也有保健按摩、甩臂等作用，那样使用率是否就上去了。
所以说，要想分辨跑步机是不是必须，或是需要看你的跑步要求高不高。假如你确实想坚持不懈减肥瘦身，而且有信心一直坚持到底的话，它便是很必须的。
高性价比马桶极力推荐：
爱康 跑步机家用诺迪克10816/T 7.0
爱康这款跑步机的跑带总总宽是很符合人体工学的，因而跑步的历程中并不会觉得拥挤，很舒服。跑道坡度可以在0-10%随意调节。缓震特点和其他跑步机不一样，它可以本身手拉式调节跑步机的缓震多少，根据不一样的群体分别方案设计，很贴心，还可以进行系统化的安全防护。跑步机的持续电动机可以保证2.75chp，因而推动力很稳定，应用限期较长，是不能擦身而过的一款跑步机。
舒华SH-T3100-T2家用可折叠跑步机E3
因为这款跑步机可折叠之后是垂直放置的，因而可折叠之后的占地面积总面积仅仅仅有0.17㎡，因而是很好家居收纳的。控制面板比较简单，一些主要的操作过程早就可以做到跑步规定了。不仅如此还能连接手机的华为集团运动app，很智能化系统，一切正常身型的人都是可以操控的，可是大净重我便没什么提议了。
舒华9119P跑步机
舒华的这一款跑步机无论是从用户反馈或者特点上来讲，都是很合适出手的。它的跑带总宽让跑步室内空间设计很宽敞，不易随意打进防护栏，而且两边还都都各有85mm的跑台扩宽，避免了跑步时安全生产事故的造成。缓震囊和塑料柱的二种结构可以非常好地保护膝盖。功效也很多种多样，跑步的历程中并不会觉得很枯燥无味，因而舒华的这一款我是十分提议的。
乔山跑步机T75
乔山跑步机做的是很用心的，在底部有着移动滚轮，因而很方便快捷移动。安全系数也很高，自身有着关闭程序系统以及安全带卡扣，因而能比较大的程度上避免跑步安全生产事故的造成。减震系统是硅胶制品缓震，会比扭力弹簧减震的作用更强一些，可是在坡度冉冉上升后噪音稍微有点大，在乎的可以充分考虑其他款
锐步JET100M跑步机
锐步跑步机的声誉和质量一直是很有安全保障的，功效也很多种多样。兼顾娱乐游戏和手机上的健康监测。控制面板还采用了手机耳机的USB插口，很贴心，不用担心平板或是手机没电的问题。锐步在电动机方面做得也很用心，持续电动机可以超出2hp左右，因而是很适合经常务必跑步的人的，勿扰模式预期效果也很好，不用担心会噪音扰民。爱康（综合性性价比高）
有必要啊，非常的有必要~~
你想想啊，平时我们的运动的途径有多少呢？场地怎么样呢？这些都是问题吧~而且时间上来说，我们运动希望可以尽快的解决，不要浪费过多的时间在没用的功夫上面，所以家里有一台跑步机真的非常方便
我们具体来说一下跑步机跑步和在外面跑步的优缺点吧~~
在外面跑有哪些坏处，跑步机可以完全解决
所以啊，还是在家里买一台跑步机方便！！
但是跑步机怎么买又是一个问题！！！这里的知识盲区太多了，不妨先来看看我这篇文章，再去挑选适合自己的跑步机鸭~~
瞅瞅房子大小，大的心发慌，就可以买。
不自律的人我建议慎入！除非有人监督陪着一起跑步，或者买一台比较有趣的跑步机。
以下内容来自于木卫六跑步用户分享投稿：
我当时体重高达140（我身高162），看着自己日益肥胖的身体，对容貌的焦虑感扑面而来......于是就入手了一台跑步机，当时还是亲自跑线下门店跑了好几家才选中的，综合考虑对比了跑步机的各个性能方面，最后咬牙花了3500大洋买了一台，打算开启一场单身女性独立自律的生活！
然鹅。。。。在坚持完一个月后，我对跑步的新鲜感开始直线下降，每天下班虽然计划着跑步，但一到家，面对崭新的跑步机就有种要上刑的感觉。。。。。
”要不今天休息一天，明天再练？“于是，在买回跑步机大概一个半月时间，它就荣升成了我新的晾衣架。
当不开始跑步了，跑步机就在我家成了最碍事的家伙，房间本来就小，再加上这个跑步机就显得房间特别杂乱，这时候就突然开始心疼花出去的3500大洋了，传统跑步机真的太枯燥了，普通人如果没有专业教练在一边监督，我打赌没人能坚持跑3个月以上。
五一父母来我住的地方玩，听说我花了3500大洋买了一台跑步机，但用了一个月就不用了，把我骂了个狗血淋头，所以隔天直接挂咸鱼1800转卖了，想想其实一共就跑了不到30次真亏的慌啊。
大概过了有半年吧，朋友圈看见闺蜜每天都在晒跑步健身的照片，两三个月对比效果还真明显，还总晒抽到奖了抽到奖了，我就特别好奇，问了后发现她买的竟然也是家庭跑步机！不同的是她坚持跑下来了，而且每天对跑步还兴致勃勃。。
这跑步机大屏和我之前花3500买的对比实在太明显了啊！！屏幕真的好大，简单了解后还发现它真的好智能，竟然还有城市实景3D地图、在线教练指导，据说还能根据跑步人实际情况打造健康计划，每日每周每月完成系统任务后还能抽奖！！这听得还挺有意思的？据说总奖金有565万！
刚好周末，就去闺蜜家住了2天，亲自体验了一番后，我又种草了。。。于是又买了一台木卫六家的大屏智能跑步机。
屏幕真得好大，感觉就是一台小电脑呀，这和前面一台跑步机对比太明显了，至少可以边跑步边看电视啦，还能听音乐和男朋友打视频哈哈
最重要得是再也不用自己一个人闷头在家跑了嘿嘿，现在还能和闺蜜一起约跑西湖断桥
地图风景还是非常美的，有种玩游戏的感觉哈哈哈哈，真的太有意思啦
跑步真要有动力！还要有趣才能坚持！
每天和闺蜜一起跑西湖，完成一场好友赛就可以获得抽取码。而且每月18号还可以和弟弟和爸爸一起参加官方举办的家庭欢乐跑活动，完成还抽取心愿福袋，然后根据自己想要的奖品到官方抖音下许下想要的奖品！
最先开始了解心想这就是许愿机嘛（虽然只跑了2个月，但也抽到了好几次奖，对我非常有鼓励性！据说年底最后一场年度大奖总额有565万呢，好期待！）
不定时持续更新吧
目前141斤，今年目标减肥到130斤~
以上。
首先跑步机作为一个大型的家用器材，不是拍脑袋说买就买的，当然土豪除外。
家里添置器材的话，还是需要 结合使用场景 和 使用频率。
如果日常不跑步，那这台“晾衣架”的价格稍微有点高啊，而且放在家里也给自己添堵，不是吗。
如果家中空间有限，又想在家中锻炼，那需要选择折叠程度好的。
如果需要比较喜欢和移动端互联互通，那就要选择交互好的~
更多个性化跑步机推荐，请戳下面链接~
如果你 不确定 自己有没有在家运动减肥的需求，也不知道自己 能不能坚持 ，我建议你还是不要脑袋一热，就去买跑步机。倒是可以考虑跳绳，呼啦圈，瑜伽垫，哑铃，弹力带等健身工具，这些东西比较价格便宜，用处也比较大。
如果你确认自己需要跑步，有跑步的需求，希望在家里也能好好的跑步，那么可以考虑挑选一款适合自己的跑步机。
主要有下面几点需要注意
一，确定需求
家里有 哪些人 会用到这个跑步机？他们的年龄段和运动能力如何？
他们的 运动方式 是什么？快走？慢跑？快跑？如果只是快走的话，建议走步机；慢跑的话，建议入门级别的跑步机；快跑的话，则需要性能比较突出的跑步机。
他们的 体重 如何？ 体型 如何？大体重需要更强劲的电机，体型较大则需要更大的跑带尺寸。
二，确认空间
家里是否有足够的空间放置跑步机？
如果空间不够，可以考虑折叠式，质量其实也还不错。
如果空间足够，可以选择固定式，能提供更平稳的跑步体验。
三，确认预算
走步机，价格2K左右。
入门级别，价格3-5K。
性能比较突出的，价格8K以上。
对具体的跑步机推荐有兴趣，或者想了解更多跑步机的挑选方法，可以到下面的文章看看。希望能对你有所帮助。
有必要的，提倡全民健身，家里备上一台跑步机，可以更好的将健身坚持下去（不用担心下雨不方便出外健身），一台跑步机，一家人都可以用，其实算下来也真的很实惠呢，象锐步的品牌跑步机都是不错的选择。
有没有必要看你自己了，如果说觉得跑步坚持不下来就没必要买，放在那里就是多了个晾衣架，但是如果想买的话，家里放个跑步机肯定比在健身房实在，说白了你办张卡也去不了多少次，每天上完班累得不行，要是回到家里的话轻轻松松就能运动，所以我个人建议，自律比较高的就可以买，三分钟热度别买。
买的话题主可以参考一下这个问答
木卫六您肯定喜欢，全家人一起互动娱乐、健身、运动，包括小朋友！
首先跑步机要比户外跑步更加安全、更加省力、更能训练出正确的跑步姿势、更具趣味性并且更容易制定健身计划
但是不排除有些人喜欢户外跑步，户外跑步的感觉不是室内一台简单跑步机能解决的
如果家里想购买一台跑步机的话 还是先养成跑步习惯，因为大部分人是坚持不下来的，很多人卖跑步机只是一时冲动，卖过来不久就变成晾衣架了
所以再次强调 先养成跑步习惯 再去购买跑步机。
不建议，因为一般很少用到，现在我家的跑步机都用来挂衣服了。偶尔心血来潮会跑步运动下，包括现在的动感单车，这种运动要么在健身房要么就在室外，心情跟在家里也会不一样。
买到时候心心念念，买完之后就在家里吃灰
我家跑步机使用频率很低，大半时间用来接土
后来买了划船机，使用频率高些了
其实这两个我都不喜欢用，我更喜欢杠铃哑铃（家里也有）
现在阳台被这两个设备占满了，郁闷
先在健身房办个卡，看能不能坚持
以前觉得没必要，疫情以来觉得很有必要哈哈。前段时间买了一台木卫六，全家人可以一起玩，暂时兴致还挺高的
如果你爱健身、喜欢有氧运动、有跑步需求或者家里放衣服的位置不够，都推荐你买。
跑步机的好处：
1、有数据显示，在跑步机上跑步消耗的体力比在马路上跑步所消耗的体力大约少一半，换句话说就是，跑步机运动以更少的体力消耗可以达到最佳的锻炼效果。
2、市面上有了很多多功能跑步机，内置不同的跑步程序，可以根据自己的需求选择不同的锻炼方式。
3、跑步机会显示消耗的卡路里、里程、速度等数据，可以让运动者更明晰地了解到自己的当前运动情况，以便更好地完成运动目标，制定规划。
4、在室外跑步，时常会遇到各种多变的意外情况。比如下雨、暴晒、道路维修等等，在跑步机上运动就不受环境的影响。不管刮风还是下雨，都有一个稳定安全的健身环境。
5、好的跑步机减震效果很好，相比起传统的跑步，在跑步机上锻炼能够有效减少落地冲击对膝盖造成的伤害。
6、不少人会用跑步机来晾衣服，据说这这样晾出来的衣服会比较干净~~
在户外运动当然也有好处：
1、省钱，比起去健身房和买跑步机，大自然提供的运动环境是免费的。
2、可以享受清新的空气。
……
别问，有钱就买！
标签：跑步机,买台,必要
