你好，宝宝白天睡眠不好的原因主要有，室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。
大、秀使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布，母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠。要及时添加奶粉。
另外，白天睡眠不好与环境因素也有一定的关系，建议妈妈给宝宝提供安静，舒适的睡眠环境，这是非常重要的，再一个就是给宝宝做一下微量元素的检测，宝宝是不是缺钙引起睡眠不好，如果缺乏要及时给宝宝补充。追问：她才出生20天能吃什么补钙
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