女人经期抵抗力较弱，不宜洗发，经期洗头发会使头发着凉，造成身体不适，容易引起感冒、发烧等现象，经期不宜吹风受寒。
女人在月经期间要注意保暖，不要洗热水澡，可能会着凉，刺激大脑神经，导致子宫收缩，引起内分泌失调。若长期如此，极易导致女性妇科疾病的出现，如月经不调。
女人在经期洗头时，要用温水，并及时吹干头发，注意不要受凉，不要太频繁地洗头，注意休息，不要做剧烈运动。
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